因为人体出汗很多后，在丢nkqy了水分的同时也丢失了不少HsMx分，如果在这时一次性大量uIky进白开水而不补充盐分，水LLBG经胃肠吸收后，又经过出汗VqRu排出人体外，随着出汗人体AhAL失去一些盐分，这样的结果nKir会造血液中的盐分逐步减少oLx1吸水能力随之降低，一些水RFt7就会很快被吸收到组织细胞J9vd，使细胞水肿，造成水中毒yKtS具体的症状是头晕、眼花、rk9t渴、眩晕，严重的还会突然QJOL倒Q9DW

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